Dieta osasungarri bezain orekatua da, puntako teknikez eta osasun-kontrol handienaz tratatutako elikagai ugarietan dago oinarrituta eta ondo baino hobeto egokituta dago umeen elikadurako etapetara.
Lehengaiak etengabe txandakatzen direnez, menuak ahalik eta freskoenak dira.
Hartara, umeen elikadura gozoa bezain erakargarria izango da, eta behar besteko elikagarriak zein zaporeak eskainiko ditu, nutrizioaren eta osasunaren ikuspegitik.
